Andava meio sumido, muito trabalho e pouco tempo para o blog, mas as rotinas sempre afiadas a finco.
Comecei a notar que alguns treinos meus não tinham muito efeito e eram as vezes um pouco dolorido...
Tinha ficado meio encucado com esse lance, por que tinha dias que meu pênis expandia muiiito, é bonito de se ver kkkk, enfim, descobri o por que desses treinos "fracos", imaginem, um erro muito comum!!! FALTA DE AQUECIMENTO NECESSÁRIO
isso mesmo, eu estava aquecendo pouco em media 5 minutos em uma temperatura razoável,digamos que morna.
Ontem aqueci com àgua quente mesmo até porq estava meio frio... fiquei uns 10 minutos aquecendo e eu estava sentindo a mesma sensação dos dias em que o treino era 100%.
expansão ótima, zero dores, e hoje tenho a sensação de que estou com uma tromba de elefante no meio das pernas!! hahahah
vou medir o pênis e postar novas fotos dia 12 de maio quando completo 3 meses...
"Lembrando que não existe receita de bolo para aumentar o pênis, cada corpo responde de uma maneira, mas se seguir à ordem básica, alimentação, muita água, exercícios corretos, não consumir ou usar drogas e bebidas já está com meio caminho andado e o resto é persistência e tempo!! Abraços
é isso ai amigo , aquecimento é fundamental . Falo 5min antes e depois da rotina ( é a unica coisa que impede vc de ter uma lesao , alem , é claro , de nao exagerar)
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